Рицко работает на своей первой работе всего год, но по вечерам иногда чувствует себя совершенно измотанной. Постоянное сидение и бешеный темп повседневной офисной жизни не дают ей расслабиться. Однажды вечером она замечает плакат школы йоги. На занятиях госпожи Киёми Рицко вскоре учится оставлять стресс позади и каждый день встречать следующий день бодрой и полной сил.